Aurinko ja tähdet ovat näennäisesti ehtymättömiä energialähteitä. Tämä energia on ydinreaktioiden tulos, joissa aine muuttuu energiaksi. Olemme pystyneet hyödyntämään tätä mekanismia ja käytämme sitä säännöllisesti sähköntuotantoon. Tällä hetkellä ydinenergia tuottaa noin 16 % maailman sähköstä.
Ydinfissio (ytimien halkaiseminen) ja ydinfuusio (ytimien yhdistäminen) ovat ydinprosesseja, jotka molemmat johtavat energian vapautumiseen, jota syntyvä ydin ei enää tarvitse, ydinfission tai ydinfuusion tapahduttua.
Termi "fissio" tarkoittaa "jakamista", joten ydinfissiossa atomiytimien jakaminen tuottaa tyypillisesti kaksi tai kolme pienempää ydintä. Huomaamme, että kun ydinfissio tapahtuu, reaktiotuotteiden massa on pienempi kuin ytimen tai reagoivien hiukkasten alkuperäinen massa, minkä seurauksena vapautuu energia, jota käytettiin alkuperäisen ytimen sitomiseen yhteen. Tämä on tilanne raskaiden ytimien elementeillä (kuten uraani).
Samassa yhteydessä termi "fuusio" tarkoittaa ytimien yhdistämistä. Ydinfuusiossa reaktiotuotteen (ns. tytärytimen) kokonaismassa on edelleen pienempi kuin ytimen tai reagoivien hiukkasten alkuperäinen massa, vaikka kaksi ydintä on nyt yhdistetty. Tämä johtuu siitä, että kevyempien ytimien atomeille (esim. helium) tarvitaan vähemmän energiaa fuusioituneena olemiseen kuin erillään olemiseen. Siksi energiaa vapautuu kevyempien ytimien fuusioituessa. Ydinfuusio on luonnossa yleisempää kuin fissio ja saavutetaan helpoiten kevyemmillä alkuaineilla kuten vety, helium ja hiili.Yleisesti ottaen, jos ydin muodostuu "liimaamalla" nukleoneja yhteen, sen massa on pienempi kuin alkuperäisten vapaiden nukleonien massa. Tätä ilmiötä kutsutaan massavajeeksi.
SI-energiayksikkö joule (J) on liian suuri yksittäisen ytimen vapauttaman energian mittaamiseen. Käytännössä käytämme tähän MeV:tä (megaelektronivoltti), jossa 1MeV = 106eV ja 1eV = 1,602177x10-19J.
Suuren energiamäärän vapauttava ydinprosessi on raskaan ytimen fissio. Esimerkiksi yhden 235U-ytimen fission yhteydessä vapautuu noin 200 MeV. Tämä on paljon energiaa, kuten voidaan nähdä joistakin vertailuista: